Tag Archives: trái cây khô

Trái cây khô ăn nhiều có tốt cho sức khỏe hay không?

Trái cây khô

Trái cây khô khi sử dụng có thể mang lại một số lợi ích cho sức khỏe. Nhưng cũng cần phải được tiêu thụ một cách cân nhắc và kết hợp với chế độ ăn uống cân đối. Hôm nay Calo Nuts sẽ cung cấp thêm các thông tin chi tiết về chúng và những […]

Mận sấy khô là gì? Giá trị dinh dưỡng trong mận sấy khô

Mận sấy khô là gì

Mận sấy khô thường có hương vị ngọt ngào và cung cấp một lượng lớn chất xơ và dinh dưỡng dồi dào phổ biến hiện nay. Chúng thường được sử dụng làm nguyên liệu cho các loại bánh ngọt, muesli, nước trái cây, hoặc ăn trực tiếp như một loại thức ăn giữa các bữa […]

Nho sấy khô có tác dụng gì? Ăn nhiều có tốt hay không

Nho sấy khô có tác dụng gì

Nho sấy khô có thể ăn trực tiếp như một loại đồ ăn vặt ngọt hoặc kết hợp với các loại hạt khác để làm một loại sản phẩm healthy ngon miệng và giàu dinh dưỡng. Ngoài ra, nho khô còn thường được sử dụng trong nấu ăn để tạo hương vị ngọt tự nhiên […]

Quả việt quất ăn nhiều có tốt cho sức khỏe không

Quả việt quất ăn nhiều có tốt không

Quả việt quất có nhiều thành phần dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Quả rất giàu chất xơ, giúp cải thiện tiêu hóa, và chứa các chất chống oxy hóa như anthocyanin. Giúp bảo vệ tế bào khỏi tác động của các gốc tự do. Việt quất cũng được cho là có khả năng cải […]

Quả chà là khô là gì? Những lợi ích chà là khô mang lại

lợi ích của quả chà

Quả chà là khô là một loại quả có nguồn gốc ở vùng nhiệt đới và cận nhiệt đới. Phổ biến ở các quốc gia như Ấn Độ và các quốc gia thuộc khu vực Đông Nam Á. Quả chà thường có màu xanh và có vị chua ngọt hoặc chua, tùy thuộc vào loại. […]