Monthly Archives: Tháng Chín 2023

Bánh biscotti là gì? Ăn bánh biscotti có mang lại hiệu quả giảm cân

Bánh biscotti là gì

Biscotti được quý như một chiếc bánh vượt thời gian không chỉ vì 1 phần lịch sử lâu đời của nó tại nước Ý (vào khoảng những năm của thế kỉ 18). Mà bánh còn có đặc điểm đặc trưng của bánh có thể bảo quản lâu trong thời gian dài. Hãy cùng Calo Nuts […]

Granola là gì? Lợi ích và cách chế biến Granola ăn kiêng hiệu quả nhất

Granola là gì

Granola là gì? có giảm cân được hay không? Đây là câu hỏi được nhiều bạn quan tâm nhất bởi giảm cân luôn là câu cửa miệng của hầu hết các chị em. Vậy hạt dinh dưỡng Granola là gì và có công dụng ra sao hãy cùng mình tìm hiểu ngay sau đây nhé! […]

Hạt thông là gì? Những lợi ích bất ngờ của hạt thông

Hạt thông là gì

Hạt thông (Pine nuts) có chứa rất nhiều protein và carbs, mang lại nhiều lợi ích bất ngờ phù hợp cho những ai đang áp dụng chế độ ăn kiêng giảm cân, ăn chay và kể cả người tập gym. Hãy cùng Calo Nuts khám phá ngay bây giờ nhé!!! Hạt thông là gì? Hạt thông […]

Hạt chia là gì? Lợi ích của hạt chia đối với sức khỏe

Hạt chia là gì

Hạt chia có khả năng hấp thụ nước làm món ăn trở nên ngon miệng và bổ dưỡng hơn. Một nguồn dinh dưỡng cung cấp nhiều lợi ích cho sức khỏe và có thể được tích hợp vào chế độ ăn uống hàng ngày để cải thiện cân đối dinh dưỡng. Hạt chia là gì? […]

Quả óc chó đỏ có lợi ích gì đối với sức khỏe con người

Quả óc chó đỏ là gì

Quả óc chó đỏ (Cornus florida) không phải là một loại quả ăn được phổ biến, nó thường không được nghiên cứu rộng rãi như các loại trái cây khác. Tuy nhiên, quả óc chó đỏ vẫn cung cấp một số dưỡng chất và có lợi cho sức khỏe. Quả óc chó đỏ là gì? […]

Mận sấy khô là gì? Giá trị dinh dưỡng trong mận sấy khô

Mận sấy khô là gì

Mận sấy khô thường có hương vị ngọt ngào và cung cấp một lượng lớn chất xơ và dinh dưỡng dồi dào phổ biến hiện nay. Chúng thường được sử dụng làm nguyên liệu cho các loại bánh ngọt, muesli, nước trái cây, hoặc ăn trực tiếp như một loại thức ăn giữa các bữa […]

Hạt mắc ca là gì? Tại sao chúng ta nên sử dụng hạt mắc ca

Hạt mắc ca là gì

Hạt mắc ca là một trong các loại hạt dinh dưỡng phổ biến hiện nay có hương vị thêm ngon và bùi béo nó chứa rất nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe con người. Bây giờ hãy cùng Calo Nuts tìm hiểu xem loại hạt này có gì đặt biệt nhé!!! Hạt […]

Táo đỏ là gì? Uống trà táo đỏ hằng ngày có tốt không

Táo đỏ có lợi ích gì

Táo đỏ là một loại trái cây ngon và bổ dưỡng, thường được nhiều người yêu thích và sử dụng trong dịp tết. Táo là một phần quan trọng của một chế độ ăn uống cân đối và đa dạng. Có hương vị ngọt và giữ lại một phần của hương vị chua của táo. […]

Nho sấy khô có tác dụng gì? Ăn nhiều có tốt hay không

Nho sấy khô có tác dụng gì

Nho sấy khô có thể ăn trực tiếp như một loại đồ ăn vặt ngọt hoặc kết hợp với các loại hạt khác để làm một loại sản phẩm healthy ngon miệng và giàu dinh dưỡng. Ngoài ra, nho khô còn thường được sử dụng trong nấu ăn để tạo hương vị ngọt tự nhiên […]

Quả việt quất ăn nhiều có tốt cho sức khỏe không

Quả việt quất ăn nhiều có tốt không

Quả việt quất có nhiều thành phần dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Quả rất giàu chất xơ, giúp cải thiện tiêu hóa, và chứa các chất chống oxy hóa như anthocyanin. Giúp bảo vệ tế bào khỏi tác động của các gốc tự do. Việt quất cũng được cho là có khả năng cải […]